Sobre
É um Programa que desenvolve competências de autogestão emocional e da dor desenhado para gerar uma verdadeira mudança. Dá-vos ferramentas práticas que vos ajudarão a sair do sofrimento na direção de uma vida com qualidade, vitalidade e plena de sentido. Fácil de aprender e baseado em evidência científica.
Vantagens
- Permite aprender a lidar com a dor para que ela não “comande” a sua vida;
- Promove a qualidade de vida, bem-estar, satisfação com a vida e a conexão social;
- Facilita a participação ativa e comprometida espelhada no poder fazer o programa ao seu ritmo, no seu ambiente natural, e de acordo com as suas necessidades;
- Permite superar as limitações da lista de espera para um tratamento, ao disponibilizar um conjunto de ferramentas à distância de um clique;
- Quebra com as barreiras físicas inerentes ao acesso, estando disponível para diversas zonas/locais do território nacional.
Publicações
2022
Usability Study of the iACTwithPain Platform: An Online Acceptance and Commitment Therapy and Compassion-Based Intervention for Chronic Pain
R Guiomar,IA Trindade, S Carvalho, P Menezes, B Patrão, MR Nogueira, T Lapa, J Duarte, J Pinto-Gouveia, P Castilho
Frontiers in Psychology 13 https://doi.org/10.3389/fpsyg.2022.848590
2021
Efficacy of Online-Based Acceptance and Commitment Therapy for Chronic Pain: A Systematic Review and Meta-Analysis
IA Trindade, R Guiomar, S Carvalho, J Duarte, T Lapa, P Menezes, MR Nogueira, B Patrão, J Pinto-Gouveia, P Castilho
Journal of Pain https://doi.org/10.1016/j.jpain.2021.04.003
Efficacy of an ACT and compassion-based eHealth program for self-management of chronic pain (iACTwithPain): Study protocol for a randomized controlled trial
SA Carvalho, IA Trindade, J Duarte, P Menezes, B Patrão, MR Nogueira, R Guiomar, T Lapa, J Pinto-Gouveia, P Castilho
Frontiers in Psychology 12
2020
Design and Usability of an E-Health Mobile Application
MR Nogueira, P Menezes, S Carvalho, B Patrão, IA Trindade, R Guiomar, J Duarte, T Lapa, J Pinto-Gouveia, P Castilho
International Conference on Human-Computer Interaction, 314-328
2019
ACTwithpain-building an online platform for helping Chronic Pain Patients
MR Nogueira, B Patrão, P Menezes, S Carvalho, P Castilho
2019 5th Experiment International Conference (exp. at'19), 353-358